397 – Pepper and Tomato Salad / سلطة الفلفل و الطماطم

Jan 4, 2016 | أكلات نباتية, سلطات, مقبلات

وقت التحضير:  

وقت الطهي:  

الأجزاء:  1

التعقيد:  سهل جدا

المكونات:

  • 2 من الفلفل المشوي – اصفر و احمر
  • 1 طماطم
  • كمية قليلة من الزيتون الأسود
  • ¼ كوب من الذرة المعلبة
  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • الملح والفلفل (حسب الذوق)

الاتجاهات:

1- نقشر الفلفل المشوى ونتخلص من بذوره. تحقق من الفيديو السابق لى على كيفية شوي الفلفل.
2- قطعي الطماطم إلى قطع صغيرة.
3- تقطيع الفلفل الأصفر المشوى الى شرائح ثم تقطيعه إلى قطع صغيرة.
4- والآن القيام بنفس الشيء الفلفل الأحمر المشوي. يمكنك أيضا استخدام الفلفل الأخضر بدلا من ذلك إذا كنت تريد!
5- تقطيع الزيتون الأسود الى شرائح واحضار الذرة المعلبة.
6- في وعاء كبير،نقوم بخلط كل هذه المكونات.
7- ثم نضيف كل من عصير الليمون الطازج وزيت الزيتون والفلفل والملح. وتقلبهم ومزجهم جيدا.
8- سلطة الفلفل والطماطم اصبحت جاهزة! يقدم هذا الطبق مع بعض الخبز المحمص أو التمتع بها كما هى  بالملعقة.

* إذا كنت ترغب في مشاهدة دادا (طباخة مغربية تقليدية) تجهز هذا الطبق، شاهد هذا الفيديو: https://flavorsofmorocco.teachable.com/p/vegetarian-cold-salad
style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4797969418574180" data-ad-slot="2135359230" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4797969418574180" data-ad-slot="2135359230" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Share This