557- Cabbage and dried Fruit Salad / سلطة الملفوف بالفواكه الجافة

Aug 17, 2017 | أكلات نباتية, سلطات

وقت التحضير:  

وقت الطهي:  

الأجزاء:  2

التعقيد:  سهلة جدا

المكونات:

1/2 ملفوف
100 غرام من الفواكه المجففة (التمر والمشمش المجفف، والزبيب، وما إلى ذلك)
50 غرام من المكسرات (اللوز و / أو الجوز)
1 ملعقة طعام عصير الليمون (أو الخل)
1 ملعقة طعام من عصير البرتقال
1 تفاحة صغيرة
الملح والفلفل والسكر (حسب الذوق)

الاتجاهات:

1- قم بتقطيع الملفوف في النصف، ثم ازل النواة ، وقطع الملفوف إلى قطع رقيقة جدا.
2- قشر التفاح، وقطع في نصف، وشريحة رقيقة جدا.
3- ازل النواة من التمر،ثم قم بتقطيعه جيدا.
4- قم بتقطيع المشمش المجفف والمكسرات إلى قطع صغيرة.
5- في وعاء كبير، امزج الملفوف والتفاح والفاكهة المجففة والمكسرات معا.
6- أضف القليل من الزيت والقليل من السكر وخلط جيدا. ادمج عصير الليمون (أو الخل) ثم عصير البرتقال.
قدمه على الفور. همم … لذيذ.
شهية طيبة!

style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4797969418574180" data-ad-slot="2135359230" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4797969418574180" data-ad-slot="2135359230" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Share This