595- Smoothie with Dates and Banana / عصير التمر والموز
وقت التحضير:
15 دقيقة
وقت الطهي:
الأجزاء:
2
التعقيد:
سهل
المكونات:
500 ميلليتر حليب
12 تمر
1 موز
1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
قبصة من جوزة الطيب، مبشور
الاتجاهات:
1- انزع نوى التمر وقشر وقطع الموز إلى شرائح.
2- في خلاط، ضع شرائح الموز، والتمر، والقرفة، وجوزة الطيب تم صب الحليب فوقها.
3- امزج حتى يكون لديك خليط متجانس. قدم على الفور.
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-4797969418574180"
data-ad-slot="2135359230"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-4797969418574180"
data-ad-slot="2135359230"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
