627- Carrot Orange Smoothie / عصير الجزر و البرتقال

Dec 28, 2017 | أكلات نباتية, مشروبات

وقت التحضير:  5 دقائق

وقت الطهي:  

الأجزاء:  1

التعقيد:  سهل

المكونات:

2 برتقال متوسط الحجم
1 جزرة متوسطة، مقشرة ومبشورة
1 قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج، مقشر ومبشور
1/2 ملعقة صغيرة كركم مطحون
مكعبات ثلج

الاتجاهات:

1- قشر الجزرة و ابشرها.


2- قم بعصر البرتقال لاستخراج حوالي 250 مليلتر من عصير البرتقال الطازج.


3- في الخلاط، ضع الجزر المبشور وعصير البرتقال الطازج والزنجبيل المبشور والكركم المطحون ومكعبات الثلج.


4- اخلط حتى تحصل على خليط ناعم. قدمه على الفور!

style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4797969418574180" data-ad-slot="2135359230" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4797969418574180" data-ad-slot="2135359230" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Share This