686- Veggies Smoothie / عصير الخضروات
وقت التحضير:
5 دقائق
وقت الطهي:
5 دقائق
الأجزاء:
التعقيد:
سهل
المكونات:
1/2 الموز
1 خوخ
1 برقوق
1/4 فلفل أحمر صغير
1 جزرة
مكعبات ثلج
ماء
العسل (اختياري)
الاتجاهات:
1- في وعاء الخلاط، ضع الموز والخوخ والبرقوق والفلفل الأحمر والجزر والقليل من الماء واخلط حتى يصبح المزيج ناعمًا.
2- أضف مكعبات الثلج وامزج حتى تحصل على كثافة ناعمة بدون كتل.
3- قدم على الفور.
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-4797969418574180"
data-ad-slot="2135359230"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-4797969418574180"
data-ad-slot="2135359230"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
