721- عصير الألوان المثلج / Frozen Colorful Smoothie

المكونات:

طبقة الأرجواني:

– 1 كوب من العنب البري المجمد

– ملعقتان كبيرتان من الماء

– نصف ملعقة صغيرة من السكر (اختياري)

طبقة خضراء:

– كيوي واحد مجمد

– ملعقتان كبيرتان من الماء

الطبقة الصفراء:

– 1 كوب من الأناناس المجمد

– ملعقتان كبيرتان من الماء

طبقة برتقالية:

– نصف موزة مجمدة

– نصف برتقال مجمد

– 3 توت

– 2 ملعقة كبيرة من الماء

طبقة حمراء:

– نصف كوب من التوت المجمد

– نصف كوب من الفراولة المجمدة

– ملعقتان كبيرتان من الماء

الاتجاهات:

1- ابدأ بمزج كل طبقة منفصلة في الخلاط

2- توضع جانباً في 5 أوعية متوسطة

3- ابدأ بطبقة الألوان التي تبدأ من اللون الأرجواني إلى اللون الأحمر.

4- أعد في الثلاجة لمدة 10 دقائق إضافية وخدم على الفور.