779- عصير الجزر والكركم / Carrot and Turmeric Juice

Apr 14, 2020 | مشروبات

وقت التحضير:  10 minutes

وقت الطهي:  

الأجزاء:  4

التعقيد:  Easy

المكونات:

5 حبات برتقال 

2 حبات ليمون

4 حبات جزر

5 ملاعق كبيرة زنجبيل طازج

2 ملاعق صغيرة كركم مطحون  

2 ملاعق كبيرة عسل أو سكر بني (اختياري)

4 ملاعق كبيرة ماء دافئ

الاتجاهات:

1- أعصري البرتقال والليمون باستخدام عصارة يدوية ثم ضعي العصير في قدر كبير.

2- أضيفي إليه الجزر المبشور والكركم المطحون. 

3- أضيفي شرائح الزنجبيل الطازج إلى عصير البرتقال. ملاحظة: للحصول على نكهة قوية ومركزة، غطي القدر بغشاء غذائي واتركيه ينقع لبضع ساعات في الثلاجة. 

4- في وعاء صغير، أخلطي العسل والماء الدافئ بملعقة حتى يصبح متجانسا. 

5- في الخلاط الكهربائي، أضيفي خليط البرتقال والجزر، والعسل المخفف بالماء، واخلطي الكل جيدا حتى تحصلين على خليط ناعم.

6- قومي بتصفية العصير للحصول على قوام أنعم.

7- قدمي عصير الجزر والكركم باردا مع مكعبات الثلج حسب الرغبة.

style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4797969418574180" data-ad-slot="2135359230" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4797969418574180" data-ad-slot="2135359230" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Share This