686- Smoothies aux fruits et légumes / Veggies Smoothie

Ingrédients :

1/2 banane
1 Pêche
1 plums
1/4 petit poivron rouge
1 carotte
Glaçons
Eau
Miel (optionnel)

Instructions :

1- Dans un mixeur, placez la banane, la pêche, le pruneau, le poivron rouge, les carottes et un peu d’eau puis mixez jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
2- Ajoutez des glaçons et mixez jusqu’à ce que vous ayez une consistance lisse et sans grumeaux.
3- Servez immédiatement.