721- Smoothie Coloré Froid / Frozen Colorful Smoothie

Ingrédients :

Couche violette:

1 tasse de myrtilles, congelés

3 cuillères à soupe d’eau

Couche verte:

2 kiwis, pelés, tranchés et congelés

3 cuillères à soupe d’eau

Couche jaune:

1 tasse d’ananas pelé, tranché et congelé

3 cuillères à soupe d’eau

Couche orange:

Une demi-banane pelée, tranchée et congelée

Une demi-orange pelée, tranchée et congelée

3 framboises surgelées

3 cuillères à soupe d’eau

Couche rouge:

1/2 tasse de framboises congelées

1/2 tasse de fraises congelées

3 cuillères à soupe d’eau

Instructions :

1- Mixez chaque couche séparément dans un blender et réservez dans 5 bols moyens.

2- Mettez les smoothies dans de grands verres pour obtenir différentes couleurs comme un arc-en-ciel.

3- Remettez au congélateur pendant 10 minutes supplémentaires et servez immédiatement.