731- Smoothie Bol aux fruits rouges / Strawberry Smoothie Bowl

Ingrédients :

Céréales muesli floconneux CARREFOUR

80 g fraises

80 g framboises

1 grande banane

110g de yaourt, nature

100 ml lait

1 cuillère à café de miel 

1 cuillère à soupe de noix de coco, râpée

Instructions :

1- Epluchez la banane  et coupez-la en petits morceaux. 

2- Coupez les fraises en morceaux.

3- Placez les fruits en morceaux dans une boîte hermétique et mettez-la au congélateur pendant une nuit ou jusqu’à qu’ils soient complètement congelés.

4- Dans un mixeur, placez les fruits congelés, le lait, le yaourt et le miel.

5- Mixez petit à petit jusqu’à ce que vous ayez une texture lisse et épaisse.

6- Placez dans un bol et dressez la décoration en rangée selon vos envies avec les céréales muesli floconneux CARREFOUR, des fraises, des framboises et la noix de coco râpée.