631- Strawberry Pepper Pink Smoothie / عصير الفراولة و الفلفل الأحمر

المكونات

10 فراولة، مجمدة
1/2 فلفل أحمر متوسط
2 برتقال
1 ليمون هندي
120 مليلتر من الماء

طريقة التحضير

1- أزل أوراق الفراولة و ضع الفراولة في المجمد لبضع ساعات قبل استخدامها.
2- قطع الفلفل الأحمر إلى نصفين وأزل البذور. ثم قطعه إلى أجزاء.
3- قشر البرتقال والليمون الهندي ثم قطعهما إلى أجزاء.


4- في الخلاط، ضع الفراولة المجمدة والفلفل الأحمر وقطع البرتقال وقطع الليمون الهندي ثم أضف الماء.


5- اخلط حتى الحصول على خليط ناعم. قدمه على الفور!