632- Smoothie Pourpre A La Betterave / Beetroot Purple Smoothie

Ingrédients :

5 fraises, congelées
1/2 banane moyenne, congelée
1/2 grande betterave
2 dattes medjool, dénoyautées
125 millilitres lait
1 cuillère à soupe poudre de cacao

Instructions :

1- Équeutez les fraises et coupez la banane. Congelez les fraises et les morceaux de banane pendant quelques heures avant de les utiliser.
2- Epluchez la betterave. Coupez en morceaux.

3- Dans un mixeur, mettez les betteraves, les fraises congelées, la banane congelée, les dattes, le lait et la poudre de cacao.

4- Mélangez jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Servez immédiatement!