731- سموثي بول بالفواكه الحمراء / Strawberry Smoothie Bowl

Jun 25, 2019 | حلويات, وصفات كارفور المغرب

وقت التحضير:  15 دقيقة

وقت الطهي:  

الأجزاء:  1

التعقيد:  سهلة

المكونات:

Céréales muesli floconneux carrefour

80 غ من الفراولة

80 غرام توت

1 موز كبير

110 غرام ياغورت, طبيعي

100 ميليلتر حليب

1 ملعقة صغيرة من العسل

1 ملعقة كبيرة من جوز الهند المبشور

الاتجاهات: </ h3>

1- قشر الموزة وقطعها إلى قطع صغيرة.

2- قطع الفراولة إلى قطع صغيرة.

3- ضع قطع الفواكه في علبة محكمة الإغلاق وضعها في المجمد ليلة كاملة أو حتى تجمد تمامًا.

4- في خلاط كهربائي، ضع الفواكه المجمدة، والحليب، والياغورت، والعسل.

5- اخلط تدريجياً حتى تحصل على قوام سميك وناعم.

6- اسكب في وعاء التقديم ووزين باستعمال Céréales Muesli Floconneux Carrefour، والفراولة، والتوت، وجوز الهند المبشور.

 

style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4797969418574180" data-ad-slot="2135359230" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4797969418574180" data-ad-slot="2135359230" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Share This