628- Smoothie Vert Epinards Concombre / Spinach Cucumber Green Smoothie

Ingredients

50 grammes épinards
1/2 concombre moyen
1/2 pomme verte moyenne
1/2 banane moyenne
120 millilitres d’eau

Directions

1- Dans un mixeur, mettez les épinards, le concombre, la pomme, la banane et 60 millilitres d’eau.


2- Mélangez jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

3- Si vous voulez un smoothie plus liquide, ajoutez le reste de l’eau petit à petit en mélangeant jusqu’à l’obtention de la consistance de votre choix. Servez immédiatement!